מייל: veredyaffe@hotmail.com  ‏ טלפון: 052-396-0128  

© כל הזכויות שמורות לורד יפה חאיק 2017

wix - בניית אתרים - עדי ליניאל

חיפוש
  • ורד יפה חאיק

טיפול בהשמנת ילדים- אני הקיר שלכם!


ראש למעלה- ראש למטה רעש- שקט שאיפה- נשיפה ראש למעלה- ראש למטה רעש- שקט שאיפה- נשיפה והנה הוא מתקרב- הקיר.

בשבוע שעבר חזרתי לשחות אחרי הפסקה ארוכה.

הצבתי לעצמי יעד- צליחת הכנרת הקרובה, אשר תתקיים ב- 20.9.2014. זוהי מסורת ארוכת שנים במשפחה של בעלי, כבר צלחתי אותה לפני מספר שנים שלוש פעמים כשהתכנית השנה לצלוח יחד עם הבכור

(יהיה בן 9, שתהיה זו הפעם הרביעית שלו) ועם המרכזית (תהיה בת 6, תהיה זו הפעם הראשונה שלה).

אחד הדברים שאני הכי אוהבת בשחיה בבריכה הוא הקיר .

בכל פעם שמגיעה אליו נותנת דחיפה עם הרגליים,

והופס- תנופה רצינית קדימה.

הדרך “כאילו” מתקצרת לה קצת.

אחד הדברים הכי קשים בשחיה למרחקים ארוכים הוא שאין קיר כזה.

הדרך ארוכה, לעיתים נראית לא נגמרת, וצריך למצוא את הכוח הפנימי שימשיך להניע.

טיפול בהשמנה בכלל ובהשמנת ילדים בפרט, הוא כשחיה למרחקים ארוכים.

ההתבוננות חשוב שתהיה תמיד לטווח הרחוק.

כל פעולה שלנו כהורים בהווה, תמשיך להדהד גם כשהילד יגדל ויתבגר.

ישנן דרכים רבות לגרום לילד לרדת במשקל בכאן ועכשיו, הבעיה שברוב המקרים, בטווח הרחוק, הן אינן יעילות כלל וכלל.

להיפך,

הן עלולות לגרום לנזק ולפגיעה

בדימוי העצמי של הילד או לעליה במשקל דווקא.

בתהליך, כמו בתהליך, יש עליות ומורדות.

ישנן תקופות מצויינות, בהן הכלים שקיבלנו עובדים, הילד מגיב היטב ורואים שינוי מעודד.

אך יש גם תקופות פחות טובות, של יציבות וחוסר שינוי, או אפילו סוג של החמרה או קושי שצף לו ועולה.

למשל בחגים, או בתקופה של אירועים מרובים,

מצב רגשי מסויים שעובר על הילד ועוד ועוד.

חשוב מאד לדעת את זה, וחשוב להתכונן לכך.

וחשוב יותר, לארגן לעצמכם קיר כזה.

עליו תוכלו להישען קצת, וממנו תוכלו לשאוב אנרגיה להמשך.

קיר כזה, שבעת העצירה עליו, תוכלו להתבונן באופן אובייקטיבי, כאילו מהצד, על המתרחש, ולקבל נקודת מבט קצת אחרת, מקום לאיוורור התחושות ולקבל ממנו עצות והנחיות להמשך.

אל תישארו לבד בתהליך.

על מה עושים אצלי בפגישות מזמינה אתכם לקרוא כאן. מזמינה אתכם להיעזר בי, לתחילת תהליך ולתמיכה בדרך.

ואם תרצו ללמוד ממני בחינם, מזמינה אתכם להרשם לקבל את המדריך החינמי שלי להורים, ואז תקבלו גם מיילים עם חומר רב בנושא טיפול בהשמנת ילדים.

אז לסיכום: 1. עשו פעילות עם הילדים שלכם- זה כיף גדול!!! 2. בבואכם לטפל בהשמנת הילדים-התכוננו למסע, לתהליך.

זהו אינו עניין של ‘זבנג וגמרנו’. 3. הכינו לעצמיכם ‘קיר’, מקום לנוח בו, לסדר את הנשימה ואת הראיה,

ולשאוב ממנו כוחות להמשך הדרך.

אני כאן עבורכם. בהצלחה ענקית!!

#טיפולבהשמנתילדים

11 צפיות
טיפול בהשמנת ילדים - ורד יפה חאיק