השמנת ילדים-מתי נכון להתחיל לטפל?

"הילד שלי בן 5. הוא ממש מתחיל להשמין. לו זה בכלל לא מפריע, אני לא יודעת אם זה נכון להתחיל טיפול עכשיו כי לא רוצה להכניס לו סרטים לראש."

מתי בעצם נכון לטפל בעודף משקל אצל הילדים?

כשזה מפריע לך, ההורה.

אפילו אם הילד בכלל לא בעודף משקל וגם אם הוא רק בן שנה.

הילדים לא אמורים להיות חלק מהתהליך, בעיקר אם הילדים צעירים (אפילו עד גיל 12-13), לכן תהליך כזה לא רק שלא יפגע בהם, הוא עשוי רק להועיל.

איך להועיל? כי אם אתם, ההורים, בלחץ, לרוב התגובות תהיינה כאלה שרק עלולות לגרום למצב להחמיר.

ככה זה כשמשהו מאד מלחיץ אותנו.

מתאפקים מתאפקים מתאפקים, עד שקורה משהו ואז "יורים" משפטים, שעלולים לפגוע ולהעליב.

ואז בעצם אתם אלה שמכניסים לילד את הסרטים לראש, ואתם אלה שממש פוגעים בו.

אין לי ספק שזו ממש ממש לא כוונתכם.

כשאתם מבינים מה באמת קורה פה, למה הילד משמין, ומה צריך לקרות כדי שזה ייעצר, תוכלו לבנות מעין תכנית עבודה מסודרת ולדעת מהם היעדים היומיים והשבועיים שלכם.

בנקודה זו תוכלו להתחיל לפעול.

הרווח המוסף הוא, שבגלל שתצליחו לראות את התמונה כולה,

תהיו גם פחות לחוצים, ולא תעמדו במצב של "לשלוף תגובות מהמותן",

אלא תגיבו באופן ענייני ויעיל.

ואז תרגישו איך השינוי מתרחש.

לפעמים לאט ולפעמים מהר יותר.

#טיפולבהשמנתילדים #חרדה #טיפולנכון #דיאטהלילדים