אבא מבקש להתייעץ: "אני ואמא של בתי (בת כמעט 10) עובדים המון שעות ויוצא שהילדה מבלה כל יום בערך 2-3 שעות לבד בבית. אין לנו המון ממתקים...

ילדים יודעים כמה הם צריכים לאכול. אתם מאמינים לזה? אתם סומכים עליהם שהם יודעים את זה? ’ רוצה לדבר אתכם רגע על "מודל חלוקת האחריות...

למה חשבתי על לוח תכנון הארוחות? 1. המריבות והויכוחים סביב הכנת הארוחות– בעיקר אם נושא האוכל גם ככה כבר טעון, וכבר מתסכלים לילד יותר מדי...

לפעמים הילדים מבקשים להמציא מתכונים. מודה שלא תמיד יש לי סבלנות, ולפעמים אני גם מאד סקפטית, אבל לפעמים (לעיתים קרובות אפילו), יש להם...

עוד דקותיים מתחיל החופש הגדול. בעוד מרבית ההורים עובדים, הילדים ימצאו את עצמם בקייטנות, מבלים עם סבא-סבתא, אצל חברים או נמצאים שעות...

“יש לנו ממתקים בבית, אבל הילדים יודעים שמותר להם רק אחד ביום”. הקביעה הזו- מתק או חטיף אחד ביום, מגיעה מעולם הדיאטות. עולם של גבולות...