השמנת ילדים - טיפים ומאמרים

חיפוש

ורד יפה חאיק

על סבא סבתא, נכדים וממתקים

איתי, בן 5, מתארח עם אימו אצל סבו וסבתו. הוריו מקפידים בבית על תזונה נכונה וקונים חטיפים במשורה. אצל סבא וסבתא, לעומת זאת, קיימת מגירת...

ורד יפה חאיק

מעט מדי או יותר מדי- איך יודעים אם הילד אוכל מספיק?

איך אני יכולה לדעת שהילד שלי אוכל מספיק? שיקום ההורה ששאלה זו לא מעסיקה אותו בהווה או לא העסיקה אותו בעבר. נפוץ ביותר בקרב אמהות מניקות,...

ורד יפה חאיק

השמנת ילדים-מה עושים עם שפע הממתקים שסביבנו?

“הבן שלי אוכל המון ממתקים, אני לא יודעת איך לעצור אותו. אתמול למשל, אבא חזר מוקדם וחילק לילדים שוקולדים שקיבל בעבודה מקולגה שחזרה מחו”ל....

ורד יפה חאיק

השמנת ילדים, מי המטופל-הילד או ההורה?

רחל (שם בדוי), בת 45, פנתה אלי בנוגע לבתה בת השבע. במהלך השנה האחרונה הילדה עלתה כשמונה ק”ג במשקל. היא כל הזמן רעבה. נראה שמהרגע שחוזרת...

ורד יפה חאיק

ממתק אחד ביום- זה רעיון טוב?

“יש לנו ממתקים בבית, אבל הילדים יודעים שמותר להם רק אחד ביום”. הקביעה הזו- מתק או חטיף אחד ביום, מגיעה מעולם הדיאטות. עולם של גבולות...

ורד יפה חאיק

אמא מכריחה את הילד לאכול

היום בגן המשחקים: אמא עם קטנצ’יק כבן שנה וחצי. האכילה אותו בדני וניל. הוא לא רצה את הדני. סגר את הפה. היא דחפה לו את הכפית בכוח. ...

ורד יפה חאיק

אמא, מתי כבר אוכלים???

מהחדר למקרר, מהסלון למקרר, מהמחשב למקרר… כל אחר הצהרים על הקו. ברגע שאנחנו נכנסים הביתה מהגן, הוא טס למקרר: "אמא, אפשר משהו קטן לפני...

ורד יפה חאיק

הילדה שלי אוכלת כמויות של מבוגר- תיאור מקרה

“יש לי ילדה בת 5 שמאד אוהבת לאכול. היא אוכלת מהכל ובכמויות של מבוגרים. עלתה הרבה במשקל לאחרונה. כל היום אני רבה איתה, שתצמצם כמויות. בשבת...