מה הבעיה? כשאוכלים מהר- אוכלים בד"כ יותר. זאת משום שתחושת השובע מגיעה אחרי כ-20 דקות, ולכן אם אוכלים כמות גדולה יותר עד שמגיעה האיתות...

מהי "אכילה נורמלית" ? "ילדים ואכילה - מינקות ועד בגרות" , אלין סאטר. הוצאת: אלפא/ זמורה ביתן 1992 אכילה נורמלית פירושה להיות מסוגלת לאכול...

"טוב, לא באמת, אבל ככה רציתי. בחיי." כך שיתף אותי אבא לבת 9 מהממת ולא רזה. הילדה חזרה הביתה עצבנית, ולקח להורים זמן עד שהבינו למה....

ילדים יודעים כמה הם צריכים לאכול. אתם מאמינים לזה? אתם סומכים עליהם שהם יודעים את זה? רוצה לדבר אתכם רגע על "מודל חלוקת האחריות באכילה"....

אבסורד כזה: מצד אחד, יוצאים לגינה כדי להגביר פעילות גופנית, לתת לילדים להתרוצץ ומצד שני, כמויות הג’אנק שרצות שם, לפעמים משמעותיות ביותר,...

"רוני שלי, ילדה נהדרת, חכמה, חוש הומור, חברותית, וכמו שראית, יש לנו קצת עניינים עם המשקל שלה. היא אוכלת כמויות של מבוגר…” תחילת שנה, ...

שואלים אותי הרבה, כיצד אפשר לשדרג את האכילה של הילדים. ריכזתי כאן כמה מההמלצות הקבועות שלי. לגבי ירקות: מבעבר לסטנדרטיים (מלפפון, עגבניה...

הפחד הגדול ביותר של רוב ההורים, בעיקר של הורים לילדים עם עודף משקל- הוא שהילדים יהיו דחויים, שיסבלו מלעג. כך מראים המחקרים. בגלל הפחד...

"אממממא!!!!! אבל בואי עכשיו!!!!" עכשיו, ברגע זה, מייד, לא בא לי לחכות… מוכרים הביטויים האלה? כשהילדים מבקשים משהו, צריכים עזרה במשהו,...

"כשהייתי ילדה, אמא שלי החביאה ממני ממתקים: "זה לאורחים!”, היא נזפה בי כשביקשתי. כשהיא הייתה הולכת לנוח בצהרים, הייתי מתגנבת לארון ...

עם כל הריון (לפעמים אפילו עם המחשבה על ההריון….) נולד גם שק של רגשות אשמה, שמתמלא לו וגדל עם הזמן. רגשות האשמה האלה, לא רק שאינם...